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1. 腰方形筋の解剖と作用

1. 腰方形筋の解剖と作用. 起始：腸骨稜、胸腰筋膜. 停止：第12肋骨、腰椎の横突起（l1-l4） 支配神経：腰神経叢（t12, l1-l4） 作用： 腰椎の側屈. 脊柱の安定化. 骨盤の挙上. 腰方形筋は深部に位置し、胸腰筋膜を介して脊柱起立筋とつながっています。

揭示社会底层逻辑：深度思考人类社会的运行机制

首先，人类社会呈现出一种金字塔型的结构。在金字塔的顶端，是少数人掌握着权力和资源，由上至下层层吸食。这些上层人群往往是出生于有特权的家庭，早在年幼时就已经接受到了丰富的教育和资源，具备了更多的社会资源和权力。

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鴨子：營養價值、功效、禁忌、食用方式

本文介紹了鴨肉的營養價值及常見的吃法。鴨肉含有豐富的蛋白質、維生素b群、e族維生素和多種礦物質，有助於補充身體所需的營養成分。此外，鴨肉還具有滋陰補血、利水消腫、清熱解毒、養胃生津的功效。但需要注意的是，由於鴨肉性寒，因此食積胃冷者應少食或避免食用。

蔣介石探訪楊森，見滿屋子的姨太太，驚訝提問!楊森的回話讓他驚呆

楊森不僅在戰場上風光無限，在家中也是「大將風範」，妻妾成群，娶了12個姨太太，生了43個孩子；蔣介石有一次親自到楊森家中作客，看到他那滿 ...

易经里比较有内涵的名字，300个出自易经的好名字

（1）谢咏老师推荐~易经里比较有内涵的名字. 有句话说"千金易得，好名难求"，对于大多数人来说，现在取名字是很难的事情，有的名字太大众化，有的名字寓意不深刻，很多人喜欢在古诗或者书中找名字，其实易经就是不错的参考，易经是世界上最著名的经书之一，里面可以挑选很多的好名字 ...

她揭「職涯血淚」狂換工作!月領29K「1原因」惹全場羨慕

近期有一名網友透過知名論壇發文表示，過去幾年工作之路不順遂，由於本科系是醫療相關，因此職場霸凌、輪班導致身體變差都成了家常便飯 ...

痣面相解析!臉上的痣在5個位置千萬別點掉，不只淚痣超美，這幾顆痣還能優化五官!

痣長在這5個位置都是美女!過去不少人會因運勢、影響外觀而點痣，但近期卻開始「畫上痣」，除了最常見的淚痣，根據不同的臉型、妝造色彩、髮型，都各有其最適合的美女痣位置，像在臉頰、嘴角、鼻梁等等部位畫上痣，能有效地在視覺上調整臉部比例和妝容重點!

神明廳設計要點：避免5大風水禁忌，這樣設計神明、祖先一定保庇－設計家 Searchome

本篇教您避免5大神明廳風水禁忌，並分享5個設計案例，神明、祖先都愛的神明廳設計看這篇! 提醒你 本網站隱私權政策已於2018年7月20日更新，請至閱覽並同意新版 隱私權政策 ，若您未勾選同意而繼續使用本網站，則視為您已同意新版隱私權政策。